Уроки здоровья для представителей 60+

Нам часто кажется, что загрязнения окружающей среды подкарауливает нас лишь на улице, и поэтому на экологию наших мест проживания мы обращаем мало внимания. Но квартира — не только укрытие от неблагоприятных условий окружающего мира, но и мощный фактор, воздействующий на человека и в значительной степени определяющий состояние его здоровья.

Врач по гигиеническому воспитанию Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алла Хинич рассказала участникам клуба «Золотой возраст» в Комплексном центре обслуживания населения в пгт. Кардымово, какие правила необходимо соблюдать для экологии дома, чтобы избежать воздействия вредных факторов.

💬 — У 50% женщин пожилого возраста диагностируется пролапс органов малого таза. Это состояние, при котором ослабевает мышечно-связочный аппарат органов малого таза: матки, мочевого пузыря, кишечника. Заболевание носит прогрессирующий характер, — начала свое выступление врач Ульяна Чемова.

Ульяна Владимировна рассказала о причинах и симптомах заболевания, лечении и профилактике.

Клинический психолог Светлана Качалова провела упражнения для снятия стресса и сохранения когнитивных функций.

❗Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают о полезных ссылках:

✅ Портал «Будь здоров» — https://профилактика67.рф/

✅ Рубрика «Просто про здоровье» на сайте Центра — http://smolcmp67.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/

✅Телеграм-канал «Смоленская медицина» — https://t.me/smolenskmedicine