Но у каждого человека физическая активность должна стать привычным образом жизни☝🏼
Врач Центра Ульяна Чемова в программе «Вести Смоленск» рассказала о том, какие заболевания могут преследовать человека, который не занимается физической активностью, а также подробно объяснила, как внедрить двигательную активность в обыденную жизнь.
💬«Люди, которые испытывают недостаток физической активности, на 33% больше подвержены риску ранней смертности от всех причин. Я считаю, что это достойный повод продлить свою жизнь. Жить более бодро и активно для того, чтобы её не просто проживать, а проживать качественно», — обратила внимание Ульяна Владимировна.