Вот уже прошло 35 лет с того момента, как 28 мая во всем мире начали отмечать Международный день действий за женское здоровье. Основная цель этого дня – напомнить людям о важности здоровья женщины для будущего нации.
В Смоленской области на данный момент проживает примерно 500 тысяч женщин, из них чуть более 200 тысяч – детородного возраста.
❗Важно помнить, что сохранение женского репродуктивного здоровья неразрывно связано с основными демографическими показателями региона и крайне важно для общества в целом.
🌼 Врач-гинеколог Центра охраны репродуктивного здоровья подростков, специалист в области демографии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасия Сухорукова рекомендует для сохранения женского репродуктивного здоровья:
- Регулярно посещать гинеколога, не забывать про профилактические осмотры и диспансеризацию;
- Отказаться от вредных привычек;
- Следить за своим весом и правильно и полноценно питаться;
- Соблюдать правила личной гигиены;
- Избегать случайных половых контактов;
- Использовать только надежные методы контрацепции;
- Не нервничать и любить себя!