Физическая активность, как компонент лечения ожирения

Сегодня, 29 декабря, в видеоролике консультант по правильному питанию Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Яйкова продолжила рассказывать о такой хронической болезни, как ожирение.

В профилактике ожирения одну из ведущих ролей занимает физическая активность.

  • Какую выбрать физическую нагрузку?
  • Как правильно быть физически активным?
  • Какую пользу приносит физическая активность организму?

Получите всю важную информацию, которую для Вас разложила «по полочкам» Марина Вячеславовна.