Завершаем наш комплекс дыхательных практик в йоге

Последний этап перед выполнением упражнений – это вибрационные техники🙌🏼

Внимательно повторяйте за инструктором!

С помощью ежедневных тренировок вы почувствуете облегчение, заряд бодрости и хорошее настроение.

Это и предыдущие видео вы можете просмотреть в ленте Инстаграм https://www.instagram.com/reel/Caoj7mzjfMc/?utm_mediu.. 👇🏼