Свободное дыхание — это просто!

Дыхание — основа жизни человека. Процесс обмена кислорода и углекислого газа между окружающей средой и организмом происходит непрерывно, и от его качества зависит жизнедеятельность и жизнеспособность каждой клетки.

📍 Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в течение двух дней проводили лекции для студентов Международной академии современных технологий в рамках Недели профилактики заболеваний органов дыхания.

💬 — Инфекции нижних дыхательных путей остаются четвёртой ведущей причиной смертности в мире, и первой среди инфекционных заболеваний. По статистике от воспаления лёгких ежегодно умирает более двух миллионов человек, около 1,5 миллиона из них — дети в возрасте до пяти лет, — рассказала врач Центра Ульяна Чемова. А также согласно данным статистики Смоленской области за 2022 год ЗОД в возрасте 15-17 лет составляли 31% от общей заболеваемости, пневмонии у подростков регистрировались в 75 случаях за год.

Ульяна Владимировна подробнее остановилась на профилактике ЗОД.

Специалист Центра Марина Яйкова провела для учащихся дыхательную гимнастику, которая увеличивает объем легких, укрепляет дыхательную мускулатуру, увеличивает приток кислорода в организм, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы и внутренних органов под воздействием массажа брюшной полости диафрагмой.