Как защитить себя от рака

Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Волонтёрами-медиками и Смоленской региональной общественной организацией «Ассоциация специалистов сестринского дела» провели День здоровья для сотрудников детского сада №57 ОАО «РЖД». Мероприятие приучено ко Дню здоровья, который также проходит сегодня на Международной выставке-форуме «Россия» на ВДНХ.

Представители Смоленской региональной общественной организации «Ассоциация специалистов сестринского дела» рассказали сотрудникам детского сада о профилактике рака груди и почему важно проходить диспансеризацию, а также объяснили правила прохождения маммографии.

👩‍⚕ Волонтёры-медики подробнее остановились на самообследовании и признаках, на которые стоит обратить внимание и незамедлительно обратиться к врачу. Будущие врачи показали на муляжах, как проводить пальпацию груди самостоятельно.

💬 — Методы самообследования не сложные, но требуют навыка и регулярности. Лучше заниматься этим ежемесячно, — подытожили волонтёры.

💬 — Онкологические заболевания можно предотвратить, если вовремя проходить обследования и регулярно укреплять здоровье с помощью упражнений и правильного питания, — начала своё выступление специалист по рациональному питанию Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Яйкова и рассказала коллективу детского сада о питании, как профилактике онкологии женской репродуктивной системы.