Многие считают, что артериальная гипертензия — это болезнь людей «постарше». Но, к сожалению, проблемы с сердечно-сосудистой системой начали захватывать все более молодые слои населения.
💬 — У молодых людей, сталкивающихся с повышенными цифрами артериального давления, зачастую есть общие черты: избыточная масса тела, сидячий образ жизни и работа за компьютером, неправильное питание с переизбытком соли или недостатком овощей и нарушения режима: кто-то наедается на ночь, а кто-то может вовсе пропустить завтрак, — рассказала специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Яйкова студентам Смоленского строительного колледжа на встрече, которая прошла на базе Смоленской областной библиотеки им. А.Т. Твардовского.
Марина Вячеславовна объяснила, как с помощью питания оградить себя от многих болезней, в том числе и от артериальной гипертензии.