Врач по гигиеническому воспитанию Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алла Хинич рассказала участникам клуба «Активное долголетие» о пяти признаках того, что пришла пора обратить внимание на свое психическое здоровье.
Алла Васильевна объяснила, почему при стрессовых ситуациях повышается артериальное давление, а также дала рекомендации, которые наверняка помогут собравшимся в зале не только сохранить свое психическое здоровье, но и повысить стрессоустойчивость.
В конце лекции в рамках проходящей Недели психического здоровья Алла Хинич закрепила теоретические выкладки полезным практическим занятием.