Согласно статистике, средняя продолжительность жизни мужчин в России за 2019 год составила 68,5 лет, в Смоленской области — 66,5 лет. Существующее в обществе мнение, что значит быть «настоящим мужчиной», приводит к тому, что обращение к врачу может рассматриваться, как признание слабости. Поэтому мужчины часто оттягивают свой приход к доктору, часто работают во время болезни. А проблемы, связанные с репродуктивным и сексуальным здоровьем, до сих пор остаются табу.
По официальной статистике, простатит (воспаление предстатительной железы) выявляется у 13,2 — 35% мужчин, а пик традиционно приходится на лиц моложе 50 лет. По данным литературы, лечение хронического простатита обходятся пациентам значительно дороже лечения сахарного диабета 1 типа.
Можно ли профилактировать простатит? Да! Заниматься регулярной физической активностью, избегать сидячего образа жизни, вести регулярную половую жизнь с одной партнершей, исключить сексуальное воздержание более чем на 6 месяцев, а также заражение инфекциями, передающимися половым путем. Не допускать переохлаждения, соблюдать диету, богатую Омега-3, а также добавить в свой рацион семена тыквы, грецкие орехи, петрушку, базилик и сельдерей.