Ринотиллексомания или ковыряние в носу – привычка высших приматов (людей и обезьян) доставать из носовых ходов засохшую носовую слизь пальцем.
Статистика лор врачей Смоленской области не отличается от цифр, полученных американскими учеными при исследовании: более 90% людей время от времени испытывают потребность прочистить свой нос пальцем.
Умеренная частота не рассматривается, как отклонение от нормы, но чрезмерное увлечение этим занятием может говорить о психологическом расстройстве или патологии.
Внутренняя поверхность носовых ходов покрыта эпителием, который вырабатывает слизь. В норме у здорового человека за 1 день через нос проходит около 1000 мл слизи, которая распределена по дыхательным путям человека. Она участвует в важной функции очищения полости носа. Попадание в нос посторонних частиц или засохшая слизь раздражают чувствительные рецепторы и вызывают чихание. Организму необходимо поддерживать полость носа в чистоте. С этих позиций ковыряние в носу — физиологически оправданная процедура.
Признаки, позволяющие заподозрить патологическое расстройство:
— невозможность контролировать процесс ковыряния в носу;
-сочетание с покусыванием ногтей, выдергиванием волос, пощипыванием кожи и другими расстройствами внимания и поведения;
— регулярные кровотечение из носа или повреждения носа при ковырянии;
В 15% случаев ринотиллексомания является проявлением обсессивно-компульсивного расстройства.
Иногда дети ковыряют в носу, чтобы привлечь внимание взрослых.
Чтобы избежать пересыхания эпителия носовых ходов, необходимо поддерживать оптимальную комнатную температуру и влажность. Нужно проветривать помещение не менее 2 раз в сутки. Ногти ребенка следует коротко подстригать.
В непонятных случаях обращайтесь к врачу!