Пища — это важнейший элемент, без которого невозможно существование живого организма. Здоровый образ жизни и правильное питание — это одно целое. Здоровое и правильное питание — единственно верный ответ на современный темп жизни и ее условия. Без правильного питания здоровый образ жизни соблюдать невозможно. Потому, чтобы на долгие годы сохранить здоровье и молодость, нужно уметь правильно составлять свой дневной рацион с учетом всех необходимых калорий и полезных веществ, — рассказала врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяна Чемова студентам Смоленского филиала Саратовской государственной юридической академии в рамках Недели подсчёта калорий.
Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Пагубные привычки не просто оставляют неизгладимый след на здоровье самого человека, но и причиняют страдания окружающим.
Подробнее Ульяна Владимировна остановилась на такой опасной зависимости, как наркомания.
💬 — Влияние наркотических веществ на организм крайне тяжёлое. Эта зависимость ведёт к полному краху жизни, — отметила врач.