Как стать позитивными долгожителями

В актовом зале МБУК ДК «Шарм» собрались участники клуба инвалидов Смоленской областной организации ВОИ на свой традиционный осенний День милосердия. В нем приняла участие врач по гигиеническому воспитанию Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Дубченкова.

В ходе двух презентаций — «Смоленское долголетие» и «Здоровое старение» — Ирина Леонидовна еще раз напомнила всем присутствующим о том, как много разнообразных здоровьесберегающих программ и позитивных мероприятий проводится для смолян в нашем регионе. И призвала принимать в них активное участие.

Не обошлось и без полезной физкультминутки — комплекса упражнений для шейного отдела позвоночника доктора Александра Шишонина.

Все присутствующие получили подарки — в фирменных пакетах они обнаружили ручки, 25 буклетов и памяток, разработанных специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

💬 — Для меня нет понятия «пенсионер». Можно и в 30 лет быть скучным, неинтересным, потерявшим любовь к жизни, а можно и в 70-80 оставаться активными, радоваться и жить. Поэтому с удовольствием хожу на все мероприятия, в том числе и на организованные специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Ведь врачи нас учат главному — как поменьше болеть и стать позитивными долгожителями!, — сказала с улыбкой одна из присутствующих.