В рамках Недели борьбы с раком молочной железы врач-гинеколог Центра охраны репродуктивного здоровья подростков, специалист в области демографии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасия Сухорукова рассказала участникам клуба «Золотой возраст» на базе Смоленского КЦСОН, что нужно делать, чтобы как можно дольше оставаться здоровыми.
Анастасия Олеговна подробно объяснила, как и когда следует проводить самообследование молочных желез, какие продукты должны входить в антираковую тарелку и почему хороший шоколад — горький шоколад.
Специалист Центра в своей лекции сделала особый акцент на факторы риска развития рака молочной железы и на преемственность видов диагностики для обнаружения изменений в груди.
💬 — Раковая опухоль на ощупь твердая, как зернышко лимона. В то время как здоровые молочные доли и лимфатические узлы мягкие и подвижные, — объяснила собравшимся врач-гинеколог.
Затем началась вторая часть занятия — «К здоровью через искусство». Врач по гигиеническому воспитанию Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Дубченкова прочитала наизусть стихотворение Ольги Колот «Чем занимаешься?» и раздала его текст участникам клуба для тренировки памяти. А для развития мышечной моторики Ирина Леонидовна предложила заняться всем присутствующим декупажем, что они с большим с удовольствием и сделали.