Психосоматические заболевания – это заболевания внутренних органов и систем, возникающие в результате душевного неблагополучия. Любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела.
Чем более стрессоустойчив человек, тем меньше у него вероятность возникновения психосоматических заболеваний. Заметны успехи в учёбе, работе, в общении с людьми. Напротив, низкая стрессоустойчивость может существенно усложнять жизнь человека, который не выдерживает повседневных нагрузок и страдает от них.
Возникает вопрос – от чего зависит стрессоустойчивость человека и можно ли её повысить? Стрессоустойчивость определяется темпераментом, латеральным профилем (индивидуальным сочетанием ведущего полушария мозга и ведущих модальностей – глаза, уха, руки и ноги), чертами характера. Если темперамент (тип высшей нервной деятельности), в основном, передаётся по наследству, и мало поддаётся коррекции, то латеральный профиль и черты характера можно корректировать, повышая стрессоустойчивость. На латеральный профиль человека хорошее воздействие может оказать нейропсихологическая коррекция, направленная на укрепление межполушарного взаимодействия в мозге. А над чертами характера, такими, как склонность к самоедству, гиперответственность, перфекционизм, прокрастинация, существенно снижающими стрессоустойчивость человека, можно работать с помощью психотерапии.
Здоровья вам!